Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 84,98g | Prot: 118,58g | Carbh: 370,99g.
Desayuno: Net Integratori Mass Extreme, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Banana. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Alpina Fiocchi di Latte, Olive Verdi, La Palma Fagioli Cannellini Lessati, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Piselli Cotti (in Scatola), Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Muffin Semplice, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Pasticcini, Tè Verde. más...
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3125 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Baño - 35 minutos, Sauna - 25 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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