Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 68,71g | Carbh: 169,18g.
Desayuno: Ananas, Conad Barrette Piacersi. Almuerzo: Burro, Parmigiano (Grattugiato), Ravioli Ripieni alla Carne, Polenta, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello, Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Carne di Coniglio. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Tè (Infuso). Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini, Tè (Infuso). más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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