Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2011
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3778 kcal
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Grasa: 185,98g | Prot: 229,70g | Carbh: 317,03g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, American Cheese, Cottage Cheese , Chicken Wing. Cena: Grilled Chicken Breast, Double Cheeseburger, French Fries (Large), 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Popsicle (Sugar Free) . más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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