Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 55,70g | Carbh: 259,68g.
Desayuno: Latte Intero, Caffè Espresso, Latte Scremato, Ciambellone. Almuerzo: Pasticcini, Arance, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Involtino Primavera con Carne di Pollo, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati. Cena: Latte Scremato, Kellogg's Special K Nocciole e Mandorle, Ciambellone. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 2 horas y 55 minutos, Lectura - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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