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had a pretty good eating day yesterday. despite mounds of french fries last night.
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2743 kcal
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Grasa: 118,29g | Prot: 92,52g | Carbh: 248,53g.
Desayuno: honey nut shredded wheat, diet coke. Almuerzo: kettlecorn, butter, whole wheat bread, Shrimp spaghetti. Cena: almonds, cracker nut mix, cream cheese, crackers, brie cheese, red wine. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sunnykate
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