Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3074 kcal
|
Grasa: 243,77g | Prot: 130,83g | Carbh: 82,18g.
Desayuno: Morliny Boczek Wędzony, Smalec, Pilos Masło Osełka, Jajko. Cena: Wieprzowina, Giana Koncentrat Pomidorowy, Ser Gouda, Lubella Makaron Świderki. Pasa Bocas / Otros: Łaciate Masło Extra, Ser Gouda, Orzechy Włoskie, Carrefour Serce Kurczaka, Smalec, Społem Majonez Kielecki. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SereinQ
|