Diario de SereinQ, 19 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2016:
3074 kcal Grasa: 243,77g | Prot: 130,83g | Carbh: 82,18g.   Desayuno: Morliny Boczek Wędzony, Smalec, Pilos Masło Osełka, Jajko. Cena: Wieprzowina, Giana Koncentrat Pomidorowy, Ser Gouda, Lubella Makaron Świderki. Pasa Bocas / Otros: Łaciate Masło Extra, Ser Gouda, Orzechy Włoskie, Carrefour Serce Kurczaka, Smalec, Społem Majonez Kielecki. más...
1722 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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