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18 abr. 16
Diario de dobish, 18 abr. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
80,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2016:
1543 kcal
Grasa: 14,51g | Prot: 43,70g | Carbh: 262,09g.
Desayuno:
Popsicle, Wegmans Watermelon, Coffee (Brewed From Grounds), Honey.
Almuerzo:
Navels Oranges, Air Popped Popcorn, Almonds.
Cena:
Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Au Bon Pain Fresh Pineapple, Watermelon, Popsicle, Jose Cuervo Tequila.
más...
2747 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Made a couple mistakes on the weigh in amount, not sure how to change a weight or edit one.
18 abr. 16 por el miembro:
dobish
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