Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 67,07g | Prot: 83,45g | Carbh: 275,00g.
Desayuno: Ciambellone, Latte Scremato, Caffè Espresso, Latte Intero. Almuerzo: Melone, Pane Comune, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Tonno, Carciofo Cotto (da Fresco), La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Cena: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Ciambellone, Latte Scremato. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 57 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 37 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 44 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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