Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2033 kcal
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Grasa: 132,94g | Prot: 151,11g | Carbh: 67,52g.
Desayuno: Egg, True Protein Premium WPI Rich Chocolate, True Protein Premium WPI Natural, Vitasoy Coconut Milk. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Red Capsicum, Caesar Salad Dressing, Spinach, Cucumber (with Peel), Avocados, beef. Cena: Cherry Tomatoes, capsicum, Caesar Salad Dressing, Spinach, Cucumber (with Peel), broc, chicken. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Macro Cashews, Peanuts. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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