Diario de dricdolphin, 19 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2016:

668 kcal

Grasa: 22,63g | Prot: 27,99g | Carbh: 85,33g. Desayuno: Café. Almuerzo: Ecila Queijo tipo Cottage. Cena: Pizza Marguerita, Salgadinho de Festa. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. más...

2027 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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