Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 123,71g | Prot: 112,95g | Carbh: 197,63g.
Desayuno: Tè Verde, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, The Bridge Rice Drink Natural, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Almuerzo: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Trenta Formaggio, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Cena: Fragole, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Parmigiano (in Pezzi). Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pablo1973
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