Diario de GymShark97, 21 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2016:
1840 kcal Grasa: 30,45g | Prot: 177,60g | Carbh: 224,10g.   Desayuno: Banane, Aldi Magerquark, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken. Almuerzo: Blumenkohl, Sonnenblumenöl, Casa Morando Pesto Calabrese, Barilla Nudeln Gekocht, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Cena: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Champ Protein 90 Shake Erdbeer, Aldi Magerquark, Gelatelli Schokolade Premium Eiskrem, Blumenkohl, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
peso estable

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