Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 40,95g | Prot: 63,22g | Carbh: 157,16g.
Desayuno: Nestle Lion, JLC Бифидок 2,5%, Lapmol Творог 0%, Чернослив, Кефир Обезжиренный. Almuerzo: Масло Грецкого Ореха, Мясновъ Морковь по-Корейски, Увелка Крупа Гречневая, Виктория Мойва Жареная. Cena: Руккола, Колбаса Докторская, ТМК Творожок с Изюмом 4%, Русский бисквит Кекс Клубничный, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Масло Грецкого Ореха. más...
|
|
2296 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Pádel - 15 minutos, Cocinar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|