Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1619 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 93,75g | Carbh: 211,73g.
Desayuno: Great Value Sourdough Bread, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Coffee, Green Peppers, Great Value Sourdough Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon. Cena: Lactofree Semi-Skimmed Milk, Rogers Foods Porridge Oats, Fage Total 2% Greek Yogurt, Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Cookie, Clementines, Clementines, Clementines, Biscuit, Oranges. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PrettyHealthyMe
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