Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 127,41g | Prot: 53,41g | Carbh: 59,85g.
Desayuno: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Fried Egg. Almuerzo: Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate, Cheese, Pecan Nuts, Artisana Raw Organic Coconut Butter. Cena: Pita Bread, Boston Market Spinach Artichoke Dip, Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti, Shrimp, Red Table Wine. más...
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2935 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kppgreen
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