Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 65,17g | Carbh: 18,12g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Izgara Tavuk. Cena: Domatesler, Yeşil Biber, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Badem, Nescafe Sade. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 34 minutos, Descansando - 5 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 46 minutos, Cocinar - 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilek197878
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