Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 93,39g | Prot: 71,63g | Carbh: 86,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко, Мясновъ Сырники Творожные, Обычные Блины, Копченый Лосось. Almuerzo: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Котлетки из индейки и моркови. Cena: Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Меридиан Мидии в Масле, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Сыр Алтайский, Миндаль. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de MiraaSlava
|