Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 56,79g | Prot: 77,52g | Carbh: 359,07g.
Desayuno: Latte Intero, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pere, Arance, Orogel Finocchi Gratinati, Pane Comune. Cena: Crostata alla Marmellata, Pizza Tonno e Cipolla. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 20 minutos, Lectura - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 53 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|