Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 61,14g | Prot: 53,75g | Carbh: 197,72g.
Desayuno: Koekje, Exta Pure Chocolade Mondelez, Kruidenthee, Suikerklontje, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Muesli Dried Fruit, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Trader Joe's Vijgen Soft Fruit. Almuerzo: Lotus Frangipane, Pruimen, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), William Saurin Gegarneerde Zuurkool. Cena: 365 Verse Kaas Mager, Knoflook, Bieten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Condor Vissticks MSC. Pasa Bocas / Otros: Geroosterd Krentenbrood, Goudse Kaas, Colruyt Ronde Beschuiten, Gerookte Sprotfilet, Pruimen, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Exta Pure Chocolade Mondelez, Damhert Tagatesse. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 9 horas, Descansando - 50 minutos, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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