Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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174,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 83,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 109,09g | Carbh: 171,39g.
Desayuno: Watermelon, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Best Foods Light Mayonnaise, Great Value Thin Sliced Pastrami, Bubba's Bagels Honey Wheat Mini Bagels, Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees). Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Stop & Shop Boil in a Bag Brown Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Cena: Hunt's Pasta Sauce Four Cheese, Hunt's Pasta Sauce Mushroom, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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5106 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 29 minutos, Tareas del Hogar - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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