Diario de jeffreysig, 11 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2010
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2010:
1200 kcal Grasa: 21,52g | Prot: 42,77g | Carbh: 228,96g.   Desayuno: frosted mini. Almuerzo: fruit loops, frosted mini. Cena: canned corn, smart ones lasagna. Pasa Bocas / Otros: Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers. más...
3033 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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