Diario de kspoonmore, 12 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2011
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2011:
1041 kcal Grasa: 27,76g | Prot: 76,02g | Carbh: 118,24g.   Desayuno: Body by Vi Nutritional Shake Mix, Milk (Nonfat), Coffee. Almuerzo: Soft Pretzels (with Salt), Almond Breeze Original, applesauce, Body by Vi Nutritional Shake Mix. Cena: twix mini, sauteed onions, sweet potato, Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh), sirloin steak. Pasa Bocas / Otros: Light Fat Free Harvest Peach Yogurt, Egg White, LOW CARB FLOUR FAJITA, 2% Milk American Cheese Singles. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kspoonmore


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.