Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 65,55g | Carbh: 186,12g.
Desayuno: Egg. Almuerzo: Edamame black bean salad, Trader Joe's Cruciferous Crunch Collection. Cena: Cooked Red Peppers, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Summer Squash (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, For You Radishes, Apples. más...
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3270 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sampoblado
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