Diario de Sally Forest, 21 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2016:
1125 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 54,84g | Carbh: 119,24g.   Desayuno: Hardee's Big Hot Ham 'N' Cheese, McDonald's Egg Whites, Ketchup. Almuerzo: Checkers French Fries (Small). Cena: L'oven Fresh Mini Butter Croissants, Fresh & Easy Organic Traditional Marinara Sauce, Roland Bean Thread Cellophane Noodles, Beef Sausage Patty or Link. más...
3542 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Lectura - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Cantar - 4 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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