Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
|
65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 48,83g | Prot: 76,00g | Carbh: 177,73g.
Desayuno: Nutiva Organic Chia Seed, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Silk Hazelnut Soymilk Creamer, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Protein cup (egg, bacon, sausage). Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Silk Unsweetened Cashew Milk, IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, Bananas, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Spinach, RxBar Blueberry. Cena: Cauliflower, Crockpot buffalo chicken, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce. Pasa Bocas / Otros: Harvest Snaps Snapea Crisps (Bag), Jam Preserves, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Silk Hazelnut Soymilk Creamer, Dole California Whole Pitted Dates, Harvest Snaps Snapea Crisps (Bag). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ashsully
|