Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 30,35g | Prot: 166,40g | Carbh: 89,13g.
Desayuno: Dieta Dukan Crusca d'avena, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Zorbas Feta Light, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Pomodori Ciliegini, Asparagi Cotti (da Freschi), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Probios Crusca di Grano, Yogurt al Naturale (Latte Scremato). más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketty <3
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