Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 81,22g | Prot: 88,71g | Carbh: 123,53g.
Desayuno: Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, TiP Leberwurst Grob, Bauer's Schinkenwurst, Belbake Sonnenblumenkernbrot. Almuerzo: Belbake Sonnenblumenkernbrot, Bockwurst. Cena: Honigwein, Schweinesteak oder Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Arla Kaergarden Gesalzen, Belbake Sonnenblumenkernbrot, Landgut Fleischwurst, Gekochtes Ei. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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