Diario de giampialex, 23 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2016:
1776 kcal Grasa: 58,78g | Prot: 51,65g | Carbh: 256,84g.   Desayuno: Cappuccino, Noci, De Cecco Crackers Multicereali. Almuerzo: Kiwi, Polpette di Manzo, Pasta e Fagioli. Cena: Dolciando & Dolciando Rotolì, Meloni Gialli, Ketchup, Patatine Fritte, Supplì, Birra, Pizza Rossa. más...
1664 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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