Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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173,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 83,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 127,32g | Carbh: 212,63g.
Desayuno: Bubba's Bagels Honey Wheat Mini Bagels, Watermelon, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Best Foods Light Mayonnaise, Kroger Big K Diet Orange Soda. Almuerzo: Progresso Light New England Clam Chowder, Kroger Big K Diet Lemon Lime, Watermelon. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Stop & Shop Boil in a Bag Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Progresso Light New England Clam Chowder. más...
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4535 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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