Diario de Robinson Esquinzo, 24 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2016
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2016:
1819 kcal Grasa: 58,57g | Prot: 67,98g | Carbh: 243,74g.   Desayuno: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almuerzo: Duplo Duplo, Filinchen Mini Filinchen Kunterbunt, Corny Milch Classic. Cena: K-Classic Rohschinken Light, Kaufland Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. más...
2267 kcal Ejercicio: Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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