Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2016
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 60,60g | Prot: 75,14g | Carbh: 185,48g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, JLC Творог Зерненый 4%, Чернослив, ТМК Йогурт Классический. Almuerzo: Хек Отварной, Каждый День Лечо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ТХК Хлеб Солодовый с Изюмом, Масло Грецкого Ореха, Valio Сыр Oltermanni 17%, Макароны Отварные. Cena: Шоколадные Вафли, Бабкины Семечки Семечки, Nestle Кукурузные Хлопья, ТМК Йогурт Классический, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки. más...
|
|
2287 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Pádel - 15 minutos, Cocinar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|