Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2016
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3494 kcal
|
Grasa: 69,92g | Prot: 187,60g | Carbh: 539,37g.
Desayuno: Pane Bianco, Dati Inran Prosciutto Cotto Magro. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Land Coppa Cacao con Panna. Cena: Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Pasa Bocas / Otros: Biscobda, Questbar Coconut Cashew, Coop Cioccolato Noir 85% Cacao, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Venosta Bio Fruit Muesli, Yogurt fatto da Me. más...
|
|
2732 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wasabi27
|