Diario de blkbear, 24 abr. 16

sometimes I feel that the body is playing games because he can feel your personal heightened anticipation well with only a tenth of a pound to go I think this is pretty much a done deal

79,4 kg Disminuído hasta ahora: 83,0 kg.    Aún para ir: 0,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1206 kcal

Grasa: 53,28g | Prot: 66,81g | Carbh: 135,95g.   Desayuno: Quaker Steel Cut Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Almuerzo: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Avocados, Splenda No Calorie Sweetener, Sunny Meadow Boiled Egg. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Great Value Metabolism Peach Mango Green Tea Drink Mix, Splenda No Calorie Sweetener, Birds Eye Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Brach's Sugar Free Cinnamon Hard Candy. más...

3476 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 51 minutos, Abdominales - 20 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...