Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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173,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 82,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 60,10g | Prot: 104,93g | Carbh: 207,94g.
Desayuno: Water, Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees), Watermelon, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Best Foods Light Mayonnaise, Thomas' Light English Muffin, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef. Almuerzo: Progresso Light New England Clam Chowder. Cena: Baked Potato (Peel Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cantaloupe Melons. Pasa Bocas / Otros: American Cheese, Best Foods Light Mayonnaise, Great Value Thinly Sliced Roast Beef, Fried Egg, Thomas' Light English Muffin, Watermelon, Watermelon. más...
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5430 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Tareas del Hogar - 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
25 abr. 16 por el miembro: warrenwinter
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Great job! Happy for you! Down 85 pounds! Amazing
25 abr. 16 por el miembro: HCB
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Wow! And look at that new picture! So amazing! You've lost a couple of small children already! You are so cool! One of the strongest men on this site.
26 abr. 16 por el miembro: kpwcalories
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Thank you it makes me feel good
27 abr. 16 por el miembro: rambler747
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Peso Histórico de rambler747
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