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CatHerder
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26 abr. 16
Diario de CatHerder, 26 abr. 16
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Still meeting my target of 1/2 lb down per week. Slow and steady. Trying to make sure my metabolism doesn't drop so I can restore my hormones after almost 2 years of dieting.
95,0 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2016:
2389 kcal
Grasa: 86,69g | Prot: 176,32g | Carbh: 234,40g.
Desayuno:
Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, GNC Salmon Oil 1000, True Nutrition Protein Powder Mix #1, Bananas.
Almuerzo:
Wild Rice (Cooked), GNC Salmon Oil 1000, Kirkland Signature Organic Ground Beef.
Cena:
Wild Rice (Cooked), GNC Salmon Oil 1000, Carrots, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef.
Pasa Bocas / Otros:
Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Oil Popped White Popcorn, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, MuscleTech Mission1 Clean Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Nice progress, Cat. Proud of you!
26 abr. 16 por el miembro:
HCB
Keep up the good work.
26 abr. 16 por el miembro:
pandasmom
Slow and Steady wins the race!
27 abr. 16 por el miembro:
FrankieBluEyes
:)
27 abr. 16 por el miembro:
Becca P
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