Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2011
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114,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 106,26g | Carbh: 350,88g.
Desayuno: Pure Coconut Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Tap Water, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Cena: Whole Wheat Wraps, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Tap Water, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, 97% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Mini Pretzels, Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, Bananas, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Oranges, Activia Parfait Crunch Peach Yogurt, Peanut Butter Cereal Bar, Apples , Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water. más...
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3538 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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