Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2010
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1018 kcal
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Grasa: 29,34g | Prot: 57,14g | Carbh: 65,85g.
Almuerzo: tea, water, champagne, steamed veggies, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), steamed potatoes. Cena: water, chicken rice soup. Pasa Bocas / Otros: light blueberry yogurt yoplait. más...
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3189 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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