Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2011
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 60,68g | Carbh: 192,53g.
Desayuno: 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust). Almuerzo: fattoush salad, hummus, spinach pie. Cena: 14" Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, cinnamon cookie. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tribute_to_erasmus
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