Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 87,70g | Prot: 71,16g | Carbh: 263,16g.
Desayuno: Torta di Noci Pecan, Gullón Choco Chips, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Esselunga Radicchio Tagliato, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune. Cena: Torta di Noci Pecan, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Marmellata Light, Latte Scremato, Gullón Choco Chips. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Arachidi Tostate a Secco (Salati). más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Compras - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Durmiendo - 11 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 57 minutos, Lectura - 1 hora y 2 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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