Diario de Karen2222, 14 nov. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2011

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2011:

1145 kcal

Grasa: 27,90g | Prot: 48,60g | Carbh: 179,30g. Desayuno: Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almuerzo: Deli Slices Roast Beef, French Style Green Beans. Cena: Baked Barbecue Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: hazelnut chocolate bar. más...

2317 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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