Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1418 kcal
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Grasa: 109,59g | Prot: 89,06g | Carbh: 34,78g.
Desayuno: Egg. Almuerzo: Coles Regular Beef Mince, Cherry Tomatoes, Spinach, Cucumber (with Peel), Capsicum, Praise Praise Caesar Dressing. Cena: Kale, Pepperoni, Egg. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Almonds, Peanuts, Celery. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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