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Gefrierfleisch
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30 abr. 16
Diario de Gefrierfleisch, 30 abr. 16
Perfil de Gefrierfleisch
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2016
110,6 kg
Disminuído hasta ahora:
39,4 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2016:
1687 kcal
Grasa: 100,85g | Prot: 47,76g | Carbh: 141,17g.
Desayuno:
Banane, Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenvollkornbrot.
Almuerzo:
Storck Knoppers, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, Kinder Milchschnitte.
Cena:
Gebirgsjäger Knacker Rote.
más...
3846 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Step - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Comentarios
Jetzt gehts aber wieder rund bei dir.freue mich sehr für dich
30 abr. 16 por el miembro:
juckel87
Wurde ja auch höchste Eisenbahn wieder vernünftig zu essen. Zurzeit macht die ganze Family mit da fällts wesentlich leichter
30 abr. 16 por el miembro:
Gefrierfleisch
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