Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2016
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 22,73g | Prot: 61,71g | Carbh: 196,22g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Valsoia Yosoi Pesca e Maracuja. Almuerzo: Peperoni Gialli Dolci, Nostromo Tonno al Naturale, Colfiorito Farro Perlato Biologico, Conad Fagioli Cannellini, Mela. Cena: Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata), Gocciole Biscotti, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Fragole, Zuegg Marmellata di Fragole, Yogurt-Gelato, Tè (Infuso), Conad Barrette Piacersi. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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