Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2016
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1145 kcal
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Grasa: 39,17g | Prot: 50,20g | Carbh: 172,39g.
Desayuno: Progresso Light Chicken Corn Chowder, Egg White, Oat Bran Cereal, Egg, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. Almuerzo: Potato Soup (Prepared with Water), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine, Sauerkraut (Low Sodium, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Banana Chips, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Ocean Spray Cranraisins. más...
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3274 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brucemcguigan
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