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f. 23 M. 57.1 w 36.6
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 81,53g | Carbh: 212,98g.
Desayuno: Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Pomidory, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Cukinia, Jarmuż, Jajko. Almuerzo: Zott Tzatziki, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Rukola, Sałata Rzymska, Czerwona Papryka, Cukinia, Grillowana Pierś z Kurczaka, Oskroba Bułka Żytnia. Cena: Lidl Sos Barbecue, Cukinia, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Rukola, Sałata Rzymska, Grillowana Pierś z Kurczaka, El Tequito Tortilla Wraps Plain. Pasa Bocas / Otros: Czerwone Wino Stołowe, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Banan, KFD Masło Orzechowe, Jabłko. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Humoreska7
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