Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2010
|
83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 57,38g | Prot: 64,07g | Carbh: 122,38g.
Desayuno: Original Stick, egg yolk, egg white, lucerne light yogurt. Almuerzo: blue cheese dressing kraft, red bell pepper, celery stick, carrot, deli ham, lucerne american cheese, yellow mustard, ovenjoy wheat bread. Cena: instant mashed potatoes, corn, gorton's beer battered fish. Pasa Bocas / Otros: deli ham, gherkin, avocado, egg, popcorn, Ball Park Cheese Frank. más...
|
|
2429 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cheesegirl
|