Diario de Chronosmonk, 15 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2011
129,3 kg Disminuído hasta ahora: 87,1 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2011:
1742 kcal Grasa: 59,75g | Prot: 109,08g | Carbh: 196,82g.   Desayuno: York Peppermint Patty, Egg McMuffin. Almuerzo: Tomatoes, Light Honey Mustard Salad Dressing, American Lettuce Blend, Carving Board - Slow Cooked Ham, MRS CUBBINSONS ZSTY GRLC&BTR. Cena: Meatless Meatballs, Chicken Burrito. más...
3774 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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