Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2016
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 93,78g | Prot: 77,54g | Carbh: 284,14g.
Desayuno: Torta di Ricotta, Latte Scremato, Caffè Espresso, Gullón Choco Chips. Almuerzo: Pere, Olive Verdi, Zucchine Cotte, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Eismann Melanzane alla Parmigiana, Perugina Cacao Amaro, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Pere, Ricotta. Cena: Coop Colomba Classica, Torta di Ricotta, Gullón Choco Chips, Latte Scremato. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 47 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Lectura - 2 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 23 minutos, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 1 hora y 29 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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