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so, jetzt reichts!!!
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 3,50g | Prot: 117,87g | Carbh: 78,09g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko. Almuerzo: Äpfel, Peak Whey Fusion Schoko, Minimum Joghurt 0,1% Fett. Cena: Banane, Peak Whey Fusion Schoko. Pasa Bocas / Otros: Peak Whey Fusion Schoko. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Amamantar - 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliMum
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