Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 95,43g | Carbh: 305,61g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Seagram's Ginger Ale (12 oz), Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Land O'Lakes Light American Cheese, Italian Flatbread Focaccia. Cena: Fit & Active Original Wraps, Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini, Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Tagalongs, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Glutino Chocolate Chip Cookies. más...
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4177 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Boxeo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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